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ONOFFPROGRAM

온오프는 두가지 종류의 프로그램을 제공합니다

LIVE 프로그램
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  1. 전문가와 실시간으로 서로 모습을 보며 운동하는 프로그램입니다
  2. ZOOM을 이용한 다양한 테마의 수업을 만나보실 수 있습니다
  3. 실시간으로 함께 운동하고 싶은 회원님을 위해 추천하는 서비스입니다
온라인 PT 프로그램
온라인 PT 프로그램
  1. 베이직, 프리미엄 두 가지 종류로 이루어진 일대일 밀착 관리 프로그램입니다
  2. 전문가 한 분이 회원님을 전담하여 운동과 건강에 관련된 모든 부분을 관리해드립니다
  3. 빠르고 정확하게 목표를 달성하고 싶은 회원님을 위해 추천하는 서비스입니다

난 무슨 운동을 해야할까?나에게 맞는 운동

그래프
4항목 질의응답을 통해
나에게 맞는 운동을 제안해 드립니다.
  • 01 운동목표가 무엇인가요?
  • 02 얼만큼 운동하나요?
  • 03 어떻게 먹고있나요?
  • 04 아픈곳이 있나요?
Find out

운동설문지

01 운동목표가 무엇인가요?
운동목표가 무엇인가요? *(다중선택가능)
상세설명 ex) 한 달 동안 5kg감량하고 싶다. 뱃살위주로 빼고 싶다. 어깨라인을 만들고 싶다 등
02 얼만큼 운동하나요?
얼마나 운동할 예정 인가요? *
어떻게 운동해왔나요 ? *
어떤 운동을 해봤나요 ? *(다중선택가능)
운동경력은 어떻게 되나요? *
어떤 운동을 좋아하나요? *
03 어떻게 먹고있나요?
아침 *(다중선택가능)
점심 *(다중선택가능)
저녁 *(다중선택가능)
식사 외 어떤 걸 자주 먹나요 ? *(다중선택가능)
하루 물은 얼마나 마시나요 ? *
04 아픈곳이 있나요?
평소 먹고 있는 약이 있나요 ? *
어디가 아픈가요 ? *(다중선택가능)
상세설명
05 기본정보
이름 *
연락처 * --
나이 *
키 *
체중 *
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설문을 기반으로한 맞춤형 솔루션을 전문가가 분석 후 안내드립니다

믿고 맡길 수 있는최고의 TEAM

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높은 신뢰도 기반의우수한 프로그램

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